你是不是常常搞不清楚防曬乳上面的專業名詞呢？像是SPF、UVA、UVB到底是什麼？我們整理了這篇重點解說，讓你更了解防曬乳上面的標示以及背後的科學，選擇符合你需求的防曬！
☀️ UVA、UVB、UVC分別代表什麼？
UVB、UVA和UVC射線都是來自太陽向地球傳播的紫外線的一部分。UVC射線會被臭氧層吸收，因此你不必擔心UVC。但是，UVB和UVA射線可以到達地表，大氣層只能部分阻擋UVB射線，UVB射線影響皮膚的表層，UVB會讓你的皮膚曬黑，暴露過多會導致曬傷和皮膚癌，這就為什麼要擦防曬的原因！
UVA射線具有最長的波長，幾乎可以不受阻礙地穿透大氣層。這些射線可以到達皮膚最深層，稱為“真皮層”。
研究顯示，UVA射線可能會在皮膚中產生有害的自由基。簡單來說，暴露於這些射線可能會損壞修復DNA的蛋白質，進而引起癌症。所以呢，如果你打算長時間在陽光下活動，塗防曬乳很重要。
與UVB射線不同，UVA射線比較難被察覺，它不會讓你曬黑。因此，很難知道你是否暴露在危險的UVA射線下。
☀️ 那SPF又是什麼？
防曬乳標籤上的防曬係數（SPF），全文為Sun Protection Factor ，簡單來說就是對UVB射線的防護程度。大多數人其實不知道的有趣事實是：SPF等級並不是線性的，例如：SPF 15可以阻擋約93%的UVB射線，SPF 30可以阻擋約97%的UVB射線，而SPF 50可以阻擋98%的UVB射線。SPF 30和SPF 50之間只差了1％！是不是滿驚訝的？
又15、30、50分別代表什麼？簡單來說就是延緩被曬傷曬紅的時間，沒塗防曬的情況曬傷曬紅的時間大約需要20分鐘，也就是說SPF30大約可以延長曬傷至600分鐘 (30*20=600分鐘=10小時)。所以試想一般情況也不會在烈陽下狂曬不做任何遮蔽10個小時吧？所以其實大多數的情況，使用SPF30就非常夠用。
不過呢，由於皮膚吸收、汗水或不小心抹除的，玩水被沖掉的情況，會降低防曬效果，所以要維持效果建議要每兩個小時就重新補擦。
☀️ 那要如何知道防曬乳能阻擋UVA射線呢?
如上面所提到的，SPF僅指對UVB射線的保護程度。那麼，我們要怎麼知道所用的防曬乳是否也能阻擋UVA射線？答案是”寬頻保護(broad spectrum)”。如果你的防曬乳標籤上標有“寬頻防曬”字樣或者你發現一個圓圈上標有“UVA”，這表示該防曬霜阻擋了一定程度的UVA射線。Suntribe所有的防曬乳都提供寬頻保護，保護你免受UVA射線的傷害，但並非所有的防曬乳都具有寬譜保護，所以選擇的時候可以特別注意一下。
比較複雜的是，UVA的測試與UVB/SPF測試是有關聯的。當一款防曬乳被測試其是否提供寬頻保護時，保護程度是相對於這款防曬乳的SPF指數。要通過測試，防曬乳必須至少阻擋標示SPF的三分之一，例如，SPF 30的防曬乳（阻擋97%的UVB光線）需要阻擋相當於SPF 10（阻擋約89%）的UVA射線的能力。
Suntribe防曬乳優點在於只使用氧化鋅作為紫外線過濾劑，這是目前常見最有效的過濾劑。這等於說Suntribe的防曬乳不僅提供所需的1/3的保護力！例如，Suntribe的全天然SPF30一般防水款的UVA保護能力，實際上是SPF30保護能力的90%，遠超過寬頻保護的最低要求囉。
☀️ 防曬的耐水能力(防水性)是什麼意思?
所有液體防曬霜接觸水後開始逐漸失去效力，所以防曬乳上還有另外一個標示-耐水性。如果防曬乳上標有耐水性，這表示當防曬乳接觸到水（或大量汗水）時，它在一定時間內保持其有效性。耐水性的標記代表防曬乳在一定時間後仍具有其標示SPF防護能力的至少50％，這個時間範圍大約為40或80分鐘。
• 若標示防水防曬乳等於在40分鐘後仍有其標註的SPF值的一半。
• 若標示非常防水防曬乳等於在80分鐘後仍有其標註的SPF值的一半。
至於實驗室的耐水性測試勢將測試者手臂塗上防曬乳，放入水池中40或80分鐘，然後比較手臂放入水中之前和之後測試防曬係數。
要通過測試，它需要在水中停留一段時間後仍有至少一半的SPF值。耐水性測試是為液體防曬乳所制定的。因為有些防曬產品可以抵禦遠遠超過80分鐘的水接觸而不失去其保護效力，如Suntribe的運動系列。這類的防曬一般來說都很厚，塗抹後會明顯看到厚厚的防曬膏的存在，但是對於物理防曬，其實是很好判定保護層是否還在的好方法。但是對於液狀的防曬乳，仍然建議玩水的間歇或大量流汗之後就補塗，以達到最佳效果。
