防曬有毒？11種常見的防曬品有毒物質

防曬有毒？11種常見的防曬品有毒物質

您是否想過每到夏天必大量使用的防曬乳的成分是什麼呢？是否曾經在購買前翻到包裝背面看看成份表？事實上，就算是看了也未必懂吧，許多防曬的成分表密密麻麻的冗長專業成分術語，除非內行人，否則也很難辨認出到底是什麼。

那您是否聽說過，很多被允許使用在化妝品、保養品的成分，實際上對人體跟環境有很大的傷害呢？包括知名大品牌或標榜兒童可用的防曬品，都可以看到這些成分大辣辣地被使用。

以下我們整理出兩大部分：

  • 為什麼你應該避免化學防曬成分？
  • 11種經常出現在防曬品的有毒成分


為什麼你應該避免化學防曬成分？

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⇒ 歐洲眾多收歡迎的防曬乳品牌，居然高達63%使用的成分被歸類為對人體健康或環境有害

⇒ 許多科學證據顯示常見的防曬乳含有激素干擾成分，干擾賀爾蒙，甚至導致不孕。

⇒ 部分常使用的化學紫外線過濾劑會導致新生兒出生體重減輕，而且在使用者的血液和尿液中被檢測到。

⇒ 化學紫外線過濾劑在母乳中被檢測到，也就是說經皮膚吸收並可能間接的傳給胎兒或新生兒，並與先天性巨結腸有關（Hirschsprung disease，一種先天消化系統缺陷）。


以上說了這麼多個有毒防曬可能導致的問題，我們接下來來看看到底哪些成分必須注意的！

我們照可能的危害程度分成三級別
分級參考EWG環境工作組織的毒性排名排列，評鑑10是最危險的，而1則是最安全的。

11 Toxic Sunscreen Ingredients to Avoid in 2024


高危害性的有毒物質

1. 二苯甲酮 Oxybenzone / Benzophenone-3 (BP-3) 

  • EWG安全評級：8
  • 內分泌干擾物：模仿雌激素，並可透過皮膚吸收存在於血液中，與男性不育症有關
  • 可能具有致癌，增加乳癌及子宮內膜異位症風險，尤其是在長期、大量暴露的情況下
  • 抑制珊瑚幼體生長，導致珊瑚白化的兇手

    • 2. 甲氧基肉桂酸辛酯 Octinoxate / Octyl methoxycinnamate (OMZ)

  • EWG安全評級：7
  • 在母乳、人體血液和尿液中被檢測到，表示經皮膚吸收。
  • 內分泌干擾物，對生殖和發育有影響，對器官系統造成毒性：與甲狀腺功能障礙、流產和不孕有關
  • 造成皮膚過敏

    • 中危害性的有毒物質

    1. 甲基水楊醇 Homosalate 

  • EWG安全評級：2-4
  • 潛在的內分泌干擾物：干擾生殖激素
  • 妨礙海洋生物（如海蘭花和藻類）的生長
  • 由水楊酸製成可能導致人類和魚類的出生缺陷，不推薦給孕婦使用，亦不推薦兒童使用

    • 2. 水楊酸辛酯 Octisalate / Ethylhexyl SalicylatE

  • EWG安全評級：3-5
  • 可能引起皮膚過敏
  • 由水楊酸製成可能導致人類和魚類的出生缺陷，不推薦給孕婦使用，亦不推薦兒童使用


    • 3. 奧克立林 Octocrylene / 2-Ethylhexyl Ester
  • EWG安全評級：2-3
  • 光接觸過敏：奧克立林的主要風險之一是它具有引發光接觸過敏的風險。當皮膚在塗抹含奧克立林的產品後暴露在陽光下，可能會引發皮膚過敏反應，如紅腫、瘙癢、皮疹和濕疹。
  • 生物累積：它可以在生物體內積累，特別是海洋生物。研究發現，奧克立林能夠在魚類的腦部和肝臟中積累，可能影響其發育過程和器官功能。



    • 較低危害性的有毒物質

    1. 阿伏苯宗 Avobenzone 

  • EWG 安全評級: 1-2
  • 風險: Avobenzone 本身在光照下不穩定，會分解並產生生態毒素。因此，它通常與如 Octisalate之類的穩定劑一起使用。


    以上為防曬品中的有害功效性成分，也就是主要被用來做紫外線過濾劑使用的成分，另外還有一些非功效性成分也經常被使用在防曬品中，且量未必受到限制，也是對人體或環境十分有害的物質，以下列出。


    • 2. 防腐劑 Parabens
  • 風險: Parabens 廣泛存在於大多數化妝品中，主要用於延長產品的保存期，防止細菌生長。聽起來不錯？但研究顯示Parabens與乳腺癌相關，可能影響乳腺細胞的機制。有些國家已經禁止了部分Parabens成分（如乙基 Paraben 和甲基 Paraben），但仍有許多 Parabens 被允許用於化妝品中。


    • 3. Bemotrizinol (又名 Tinosorb S)
  • 風險: Bemotrizinol 常用於防曬產品中，因為它能吸收 UVA 和 UVB 紫外線。在歐洲和澳澳洲被允許使用。但在美國 FDA 已經多次拒絕了 Bemotrizinol 的申請，因為沒有足夠的證據證明它是安全有效的。


    • 4. 維生素A酯 (又名 Tinosorb S)
  • 風險: Retinyl Palmitate是維生素A的一種形式，可能會導致皮膚損傷和癌症。有證據表明，在陽光照射下使用該成分可能加速癌細胞的生長。挪威食品安全委員會的一項研究表明，過量的維生素A可能會導致肝損傷、脫髮和骨質疏鬆症（骨骼變弱）。


    • 5. 奈米級二氧化鈦 (Titanium Dioxide)
  • 風險: 奈米級二氧化鈦常見於許多化妝品中，包括防曬產品。然而，根據動物吸入實驗，奈米級二氧化鈦被分類為可能對人類有風險。在粉狀或噴霧形式（如防曬噴霧、眼影）中，奈米級二氧化鈦被認為可能具有致癌性。


    • 6. 甲基異噻唑啉酮 Methylisothiazolinone (MI)
  • 是化粧品中常添加之防腐劑，研究表明，MI 可能具有神經毒性並引起過敏反應。由於 MI 常用於防曬產品，因此使用者可能會暴露於高濃度的 MI。


    sunscreenBlog

    結論，選用防曬品選擇物理防曬避免化學防曬可以減少很多風險，其次，閱讀成分，盡可能找到產品的全成分，部分保養品/防曬品經常會只列出功能性成分或是優點成分，因此如果不小心閱讀全成分，很容易忽略到是否有隱藏性不安全的物質。

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